Jak můžeme pociťovat rozladění energií v ročních obdobích?

​

• Zvýšení převládající energie VÁTA v podzimním a zimním období
  Suché rty, pokožka, oči nebo sliznice, ubývání sily, ztuhlost svalů a šlach, křeče, špatný krevní oběh, proměnlivý krevní tlak, bolesti a praskání kloubů, náhle se objevující

• bolesti v různých částech těla, zhoršení trávení a nejtypičtější projev – zácpa. K tomu neklid, nervozita, obavy, strach, nespavost, zhoršení paměti a neschopnost uvolnit se. ​

​​

• Zvýšení převládající energie KAPHA v jarním období
  Zadržování moči a tekutin, zahlenění, pomalý metabolismus, pocity tíhy v těle, nadměrný spánek, přibírání na váze, studená a vlhká pokožka. K tomu dušnost při námaze, kašel s vykašláváním hlenu, záněty plic nebo pohrudnice, uvolnění kloubů pro nadměrnou tvorbu kloubního mazu, celulitida, vysoký cholesterol. Typická je i malátnost, zhoršená pozornost, letargie, otupělost a depresivní nálady.

​

• Zvýšení převládající energie PITTA v letním období
  Kožní problémy, vyrážky, horečky a záněty v těle, pocit slabosti na slunci nebo v teple, problémy s trávením a snížená tolerance pálivých nebo těžkých jídel. Typický je nepřirozený hlad a žízeň, vyhledávání chladných jídel a nápojů, problémy s žílami, vysoký krevní tlak, žloutnutí moči, stolice, očního bělma i pokožky. Mohou se objevit i těžkosti s játry, žlučníkem, slezinou, štítnou žlázou nebo žaludeční vředy. Na mentální úrovni se nerovnováha Pitty projevuje hněvem, napětím,  a popudlivostí.